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domingo, 26 de febrero de 2012

Banco de Experiencias Ergonómicas en el Sector Construcción

En esta oportunidad, comportimos una gran iniciativa española, de crear la página web “Banco de experiencias ergonómicas en el sector de la construcción”, elaborada por la Fundación Laboral de la Construcción conjuntamente con el Instituto de Biomecánica de Valencia.



La Fundación Laboral de la Construcción es una entidad sin ánimo de lucro constituida por las entidades más representativas del sector –Confederación Nacional de la Construcción (CNC), Federación Estatal de Construcción, Madera y Afines de Comisiones Obreras (FECOMA-CC.OO) Metal, Construcción y Afines de la Unión General de Trabajadores (MCA-UGT). Su finalidad primordial es crear un marco de relaciones laborales estables y justas y prestar servicios a empresas y trabajadores.

Convencidos de la importancia de la ergonomía, desde la Fundación Laboral de la Construcción se consideró idóneo contribuir a la implantación de esta ciencia en el sector. Por ello, en el año 2006 se comenzaron a desarrollar contenidos informativos y formativos en este ámbito gracias a la financiación de la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales.


La página web desarrollada facilita la consulta de la información más importante desarrollada hasta el momento y permite el acceso a la misma de una forma ágil y dinámica.

He aquí la dirección de esta página: http://ergonomia.lineaprevencion.com


martes, 12 de octubre de 2010

Congreso Internacional HEPS 2011 será en Oviedo


La asociación española y la sociedad italiana de Ergonomía organizarán en el Auditorio Príncipe Felipe del 22 al 24 de junio de 2011 el Congreso Internacional Heps (Helthcare Systens Ergonomics and Patient Safety).


El evento reunirá a unos 400 expertos en esta materia, y será la tercera edición de la reunión internacional que ya se ha celebrado en Florencia y Estrasburgo.

Fue el Club de Empresas Oviedo Congresos quien presentó la candidatura para que la capital asturiana fuera la sede de este congreso, y tuvo como competidoras a otras ciudades de Canadá y Australia, tal y como informó a través de un comunicado el club empresarial dirigido por Ramón Braña, actual responsable del Reconquista.
El congreso se celebrará en el Auditorio Príncipe Felipe, a pesar de que en esas fechas ya estará abierto el palacio de congresos de Buenavista si se cumplen los nuevos plazos para culminar las obras del edificio diseñado por Santiago Calatrava en la parcela del antiguo campo de fútbol (la última prórroga concedida por el Ayuntamiento a la empresa Jovellanos XXI culmina el 15 de junio de 2011).
Con la captación de este evento, la asociación española formada por 80 empresas vuelve a la vida pública tras la presentación de la nueva junta directiva en abril y la supresión de la aportación económica del Ayuntamiento.

EL RUIDO TAMBIÉN AFECTA EL CORAZÓN



El ruido es el sonido no deseado por el receptor, y es una causa importante de preocupación, pues afecta tanto a la salud como al comportamiento individual y social.

De acuerdo a las conclusiones a las que han llegado investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid, la exposición constante al ruido laboral puede ocasionar alteraciones cardíacas a largo plazo, sin que las personas afectadas aprecien síntomas de enfermedad. Uno de los principales motivos podría ser que la exposición constante a muchos decibelios causa modificaciones en el comportamiento, cansancio y estrés. Todos estos aspectos, a su vez, comportan problemas psicofísicos que pueden acabar en complicaciones cardiovasculares. 

El trabajo se ha centrado en el campo de la aeronáutica militar, una profesión cuya exposición al ruido es más que evidente. El hecho de que la mayor discapacidad laboral en este sector responda a patologías cardiovasculares hizo pensar a los científicos que el ruido es un factor de riesgo para la salud del corazón.


El ruido prolongado es dañino

Los resultados muestran que la emisión sonora de baja frecuencia a niveles superiores a 100 dB causa efectos no auditivos que, al incidir como presión en el cuerpo, pueden causar alteraciones en el corazón sin que se noten síntomas.

En 2005, los resultados de un estudio realizado por investigadores de la Universidad Charité en Berlín (Alemania), que implicó a 32 hospitales, llevaron a pedir a las autoridades la disminución del nivel de ruido laboral a partir del cual es obligatorio llevar protección auditiva. El valor actual de 85 decibelios, implantado en la mayor parte de países, debería rebajarse en su opinión, hasta un valor entre 65 y 75 dB.

Los científicos destacaron que esta necesidad de reducción cobraba más importancia en personas con alguna enfermedad cardiovascular. Los resultados del estudio alemán confirmaron que el ruido podría aumentar el estrés psicológico y el malhumor, lo que conduciría a incrementos en los niveles de adrenalina y noradrenalina asociados con un aumento de la presión arterial y lípidos plasmáticos. En resumen, por el estrés y el cansancio.



Efectos del ruido

El ruido puede ocasionar efectos perniciosos en varios órganos del cuerpo. La primera consecuencia de la exposición diaria y continuada al ruido es la pérdida de sensibilidad o una disminución de la capacidad auditiva.

Además de la pérdida auditiva, la exposición continuada al ruido puede causar un aumento de la frecuencia respiratoria, hipertensión arterial y arteriosclerosis, alteraciones de la agudeza visual, aumento de la incidencia de úlceras gastroduodenales, trastornos de sueño, cansancio e irritabilidad. Además, la exposición al ruido durante mucho tiempo disminuye la coordinación y la concentración y, por tanto, aumenta la probabilidad de sufrir accidentes en el entorno laboral.


Síndrome de adaptación

Cuando un individuo acostumbra estar rodeado por el ruido, llega un momento en el que parece que sólo percibe el instante en el que el sonido desaparece. Llegar a este estado de habituación del sonido es peligroso, porque el daño se genera de forma inconsciente. En este punto, el organismo ya lleva a cabo mecanismos que acabarán por afectar seriamente a la salud, como es la disminución de la sensibilidad del oído, que lleva a la persona a no oír ruidos desagradables innecesarios, pero tampoco otros que sí debería escuchar.

Mediante un segundo mecanismo, las capas corticales del cerebro se habitúan -síndrome de adaptación- y esto propicia que se oiga el ruido sin darse cuenta. Las consecuencias que éste origina son: aumento de la frecuencia cardiaca, del flujo sanguíneo o de la actividad cerebral, entre otros.

lunes, 6 de septiembre de 2010

NO A LAS PESADAS MOCHILAS


Ya es bastante conocido que las mochilas muy pesadas podrían añadir un peso alto a las columnas de los niños. Esto definitivamente puede traer complicaciones y dolor en la espalda.

Los discos intervertebrales son los cojines que existen entre las vertebras, especialmente en la columna lumbar, la compresión interdiscal aumenta conforme aumenta el peso de la mochila que se carga. Las mochilas pesadas están relacionada con un aumento de curvatura de la columna lumbar, ya sea para la derecha o izquierda.

En investigaciones previamente realizadas en países desarrollados, se determinó que cerca del 90 % de los niños cargan mochilas muy pesadas, equivalente del 10 al 22 % de su peso.

De igual manera, un estudio publicado en la revista médica Journal of Pediatric Orthopedics, basado en entrevistas con 3,498 estudiantes del séptimo y octavo año, refleja que más del 60% reportaron tener dolor y 41% indicaron sentir el dolor al cargar su mochila. Más del 75% describió el dolor como fuerte, mientras que más de 12% indicó que el dolor era muy fuerte. En 21% de los casos, los muchachos dijeron haber tenido dolor por más de seis meses.

El peso de las mochilas varió desde media libra hasta 37 libras. El peso promedio de la mayoría de las mochilas fue de 10.6 libras. En relación al peso de los muchachos, las mochilas representaban desde menos de 1% de su peso hasta 43% del peso de los estudiantes.

Esto es realmente alarmante. Y OJO, no hay que olvidar que otras investigaciones han demostrado que los adultos con problemas serios de la espalda con frecuencia tenían dolor de niños, es decir, se puede sufrir toda la vida por este tipo de lesiones.

Considerando estos antecedentes, comparto con ustedes parte de un artículo publicado en Europa Press.


RECOMENDACIONES DEL CECOVA

El Consejo de Enfermería de la Comunitat Valenciana (CECOVA) y los colegios de Enfermería de Valencia, Castellón y Alicante recomiendan que se acomode el peso de las mochilas a las características físicas del alumnado para evitar la aparición de lesiones musculares por la sobrecarga que pueden derivar en patologías degenerativas o crónicas en edad adulta de modo que no superen el 15% del peso corporal del alumno y su volumen no debe ser más grande que la espalda, según ha señalado en un comunicado con motivo del inicio del curso escolar.

La presidenta de la Sociedad Científica Española de Enfermería Escolar (SCE3) y coordinadora del Grupo de Trabajo de Enfermería en Salud Escolar (ENSE) en Alicante, María del Mar Ortiz Vela, ha explicado que el peso de las mochilas debe "adaptarse a la edad y el tamaño del niño" y que, por ello, "es desaconsejable usar las mismas mochilas durante varios años". En caso contrario, advirtió de que los menores "pueden sufrir problemas musculares o sobrecargas" y recordó que "hay un 60% de niños en edad escolar que tiene en algún momento dolor de espalda debido, entre otros factores, al excesivo peso de las mochilas".

Al respecto, ha recordado que más de la mitad de los escolares de entre 13 y 15 años sufre problemas de espaldan y más del 40% de menores de 11 años sufren también este tipo de patologías. Las alteraciones de la columna vertebral en la edad escolar más frecuentes son en un 24,9% de los casos el acortamiento de la musculatura isquiotibial (parte posterior del muslo); por delante de la hiperlordosis (aumento de la curvatura lumbar), que supone un 18,7%, y la presencia de una escoliosis (9,3%).

Las causas principales de estas dolencias son el mobiliario inadecuado en el aula al utilizarlo indistintamente niños de diferentes edades; a excesiva carga de las mochilas escolares; y, también, por el elevado sedentarismo y la escasa práctica de actividades deportivas que se ha incrementado en los niños en los últimos años por el uso de la televisión y las videoconsolas.

Además, "es aconsejable que cuente con tiras que se puedan abrochar en el abdomen o el pecho para que a la hora de transportarla se utilicen más grupos musculares". Asimismo, los materiales se deben colocar "de manera correcta, en la parte alta de la espalda" y que "es aconsejable que las mochilas estén almohadilladas y colocadas sobre ambos hombros, y no sólo en uno, y apoyada en la zona dorsal, con los tirantes no excesivamente largos".


OJO CON LAS LONCHERAS

Del mismo modo, para afrontar con energía la vuelta al colegio, aconsejan tomar un buen desayuno "para un rendimiento escolar óptimo", ya que el 8% de los escolares acuden al colegio sin haber desayunado y sólo el 26% realiza un desayuno completo pese a que los niños que van a la escuela en ayunas "tienen una disminución de su capacidad física, de su resistencia al esfuerzo, de su fuerza muscular y de su capacidad de aprendizaje, lo que da como resultado una menor concentración y rendimiento escolar".

Este hecho también incide, según dijo, en que "cada vez hay más casos de obesidad en los niños que toman un desayuno escaso o no desayunan". En la Comunitat Valenciana, el 13,49% de los niños entre 2 y 17 años presenta sobrepeso y el 10,76% padece obesidad, ante lo que la enfermera alertó de que el desayuno "es la comida más importante del día, debe aportar el 25% de las necesidades calóricas diarias y debe estar compuesto por un lácteo, cereales en alguna de sus formas (pan, galletas, o cereales de desayuno) y fruta".

Así, para reducir estas prevalencias, Ortiz aconseja "disminuir la ingesta de azúcares simples y grasas saturadas, contenidos principalmente en la bollería, los "snacks" y los refrescos, siguiendo las recomendaciones del Ministerio sobre la alimentación en los colegios; y se retomen hábitos saludables como la ingesta del tradicional bocadillo acompañado de agua y fruta para merendar y almorzar, evidentemente, siempre ajustando la ración a la edad del escolar".


VIDEITOS

Reportaje de la Televisión española del año 2008:

 

Otro reportaje de este año, informando además sobre la nueva reglamentación española sobre las características que debe cumplir una mochila escolar:



FUENTE:

viernes, 3 de septiembre de 2010

Conservatorio Superior de Música en España implanta la asignatura Ergonomía y prevención de lesiones

Un músico virtuoso es capaz de tocar entre 20 y 30 notas, y de realizar 72 movimientos con ambas manos… por segundo. Pero el despliegue de destreza anatómica que hace posible esas ejecuciones que dejan sin aliento no es gratuito. Las manos y los brazos de estos artistas se cobran -con lesiones dolorosas- las horas de entrenamiento y los esfuerzos excesivos.

Se calcula que más del 70% de los músicos presentan lesiones en algún momento de su vida, de acuerdo con el instrumento que se ejecute, sea éste de cuerdas, de vientos o de percusión. Pueden ser simétricas, como las que aparecen en quienes tocan el piano, la batería y las tumbadoras, o asimétricas, como en el caso de los violinistas.
Un importante estudio realizado en Argentina y en el que participaron 450 músicos de escuelas de música, dio como resultado que el 53% de las lesiones que han sufrido eran de músculos, tendones y articulaciones, el 22% eran por trauma y el 17%, por distonía. El 50% de los pacientes estudiados tocaban la guitarra; el 29%, el piano, y el 10%, el violín.

Un músico virtuoso es capaz de tocar entre 20 y 30 notas, y de realizar 72 movimientos con ambas manos... por segundo.



EL CONSERVATORIO SUPERIOR DE SALAMANCA

En España, con la implantación del nuevo plan de estudios de las enseñanzas artísticas en los centros superiores, el Conservatorio Superior en Salamanca ha sido pionero al incluir una asignatura de carácter obligatorio impartida por el Dr. Tomás Martín para todos los estudiantes instrumentistas del primer curso: “Ergonomía y Prevenciones de Lesiones Muculoesqueléticas en Músicos”. El objetivo de la misma consiste en minimizar las posibles lesiones que los estudiantes puedan desarrollar tanto a lo largo de sus estudios superiores como, posteriormente en su etapa profesional.


Los principales objetivos de la asignatura consisten en: conocer básicamente la estructura y función del aparato locomotor y del sistema nervioso, mejorar la compresión de los factores de riesgo que las provocan y aprender a evitarlas, detectar precozmente las posibles patologías específicas relacionadas con nuestro instrumento y desarrollar hábitos posturales saludables que minimicen el riesgo durante la interpretación.

La inclusión de esta asignatura en el conservatorio se debe a los resultados obtenidos en la investigación realizada a cabo por Martín con los estudiantes del grado superior de música de Salamanca en el curso académico 2004-2005, que demostró que la incorporación de un plan de prevención de riesgos e higiene postural en los conservatorios superiores provocaría una disminución muy significativa en el número de afectados (78%) entre los músicos, que padecen con gran frecuencia lesiones producidas por movimientos repetitivos debidas a la práctica en su instrumento.

Tomás Martín es en la actualidad Ayuda de Solista de Timbal en la Orquesta Sinfónica de Castilla y León, Catedrático de Percusión y Profesor de Ergonomía y Prevención de Lesiones Musculoesqueléticas en el Conservatorio Superior de Música de Salamanca.

En enero de 2009 obtuvo el grado de Doctor por la Universidad de Valladolid, con su tesis: "Estudio sobre las lesiones producidas por movimientos repetitivos en músicos de Castilla y León. Factores de riesgo y tratamiento mediante osteopatía, masoterapia y crioterapia".

Sobre el curso y los temas relacionados con lesiones en músicos, puede visitar la web de Tomás Martín: http://www.musicosylesiones.com


FUENTE:

domingo, 27 de junio de 2010

Valencia evalúa las prótesis del futuro: las cervicales personalizadas

INVESTIGACIÓN MÉDICA EL IBV FORMA PARTE DEL PROYECTO EUROPEO CUSTOM IDM PARA FABRICAR Y SERVIR PIEZAS CON DESTINO A LA CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y SERVIRLAS EN SÓLO TRES DÍAS


La mejora de la calidad de vida de los ciudadanos y en un tiempo récord es el objetivo. El proyecto europeo Custom IDM y consiste en producir prótesis de discos intervertebrales personalizadas (conforme a las necesidades exactas de un paciente con nombre y apellidos) en cuestión de tres días. Constituye una de las mejores muestras de cómo la Comunitat Valenciana está en primera línea de innovación y sectores emergentes.


En este cortísimo espacio de tiempo -impensable hace tan sólo unos años- se contempla desde "la detección de la urgencia por parte del médico cirujano, el encargo, el diseño, la creación hasta la entrega final del implante, gracias a las técnicas de fabricación rápida". Así explican la idea y metodología de este reto de futuro desde el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), que se ha convertido en pieza indispensable de la red de trabajo e investigación en esta materia formada por 20 entidades en total en toda Europa (tres de ellas españolas).
Concretamente en el IBV se realiza la parte de validación de la prótesis, "la evaluamos biomecánicamente -máquina de desgaste- y a través de un programa 3D", informan desde la institución.
El implante de disco es una de las soluciones a problemas como son la Enfermedad Degenerativa de Disco o Hernias. Estos trastornos causan dolor e incluso invalidez o incapacidad laboral en un porcentaje muy elevado.
Los pacientes que sufren estas dolencias rondan los 40 años, perfil que se repite a lo largo de toda la Unión Europea. Se trata de alrededor del 35% de la población, es decir, unos 170 millones de personas. De ahí la gran importancia del proyecto y de que Valencia se sitúe como pieza indispensable de este engranaje innovador, volcado en uno de los sectores emergentes hacia la consolidación. Así lo demuestran las cifras, puesto que en Europa se realizan más de 250.000 intervenciones quirúrgicas relacionadas con estas patologías, un 10% en España.
El desarrollo de nuevos biomateriales y la fabricación rápida de estas prótesis cervicales "mejorarán la calidad de vida del paciente además de beneficiar a toda la sociedad, ya que permitirá la reducción de hasta un 20% de los costes sanitarios", explican en IBV.

A la cabeza en fabricación
En 2008 el IBV, en colaboración con la Asociación para el Cuidado y la Calidad de Vida, analizó el mercado nacional en materia de implantes para cirugía ortopédica y traumatología. Los resultados revelaron el gran potencial de crecimiento a corto plazo que presentaba este sector en la Comunitat Valenciana. Tanto es así que concentra el 70% de empresas fabricantes de toda España y la práctica totalidad del gasto en I+D del sector. Las características de este mercado sitúan un 70% de las ventas de los fabricantes españoles en el exterior. Además, la red de hospitales públicos españoles absorbe más del 90% de la demanda del mercado interior de este tipo de productos sanitarios.
Pero sólo el 5% del gasto en estos implantes corresponde a productos fabricados en España, por lo que el incremento de las compras de origen español por parte de la red pública de hospitales "tendrá una elevada repercusión: aumentará el empleo, la facturación y la inversión", prevén.
En este contexto, la Comunitat tendría la posibilidad de "desarrollar un clúster de empresas de implantes para cirugía ortopédica y traumatología". En este sentido, el IBV sostiene la conveniencia de "imitar el modelo estadounidense, basado en la cooperación de la comunidad médica con las empresas en I+D+i". Es decir, la clave futura en esta materia en la Comunitat, para continuar siendo puntal y referente a los ojos del mundo, está en la ayuda mutua entre médicos, hospitales, empresas, centros tecnológicos y, cómo no, la propia administración.

Industrias Relax de Zaragoza crea un colchón que favorece la descompresión de la columna vertebral

Las empresas dedicadas a la fabricación de colchones conforman uno de los sectores en donde se ha aplicado con bastante énfasis, lo que denominamos "ergonomía del producto" (es decir, diseñar, articular o modificar de forma racional cualquier producto para lograr que su uso sea más eficaz, más confortable, más seguro).


Es pues, cada vez más común observar en la publicidad de estos productos, la referencia que se hace a "su ergonomía", prefiriendo además este térmico al de "ortopédico". Pues bien, parece ser que los principales factores que busca un comprador no se limita más a las clásicas 3 B's (Bueno, Bonito y Barato), sino habría que agregarle una E adicional (Bueno, Bonito, Barato y Ergonómico).

Bueno, habiendo hecho esta breve introducción, comparto con ustedes esta nota periodística que se destaca por que se dice que favorece la descompresión de la columna vertebral, es decir es recomendable para aquellas personas que sufren dolor de espaldas... Pero hay que hacer siempre la advertencia: El colchón no te cura el dolor de espaldas!!!!... Habrá que ir a un especialista, pero puede brindar mayor comodidad.


EUROPA PRESS. 26/06/2010


La empresa Industrias Relax de Zaragoza ha lanzado al mercado el colchón Styra, que "actúa por la noche favoreciendo la descompresión de la columna vertebral y supone un estiramiento cuando el cuerpo se apoya sobre la pieza, mientras se descansa por la noche". 

Según informó el director de Marketing de la empresa, Pedro Orue, en declaraciones a Europa Press, el colchón, que es el resultado de un año de trabajo y nace de una patente, se ha probado en personas con problemas de espalda "que han destacado la comodidad y la mejora de su estado".

"No te cura, no es un producto de ortopedia, pero si contribuye a prevenir dolencias y a mejorar las que ya se tienen, además es muy cómodo, permite que la descompresión de la columna se realice en un tiempo menor y actúa mientras descansamos", aseveró Orue.

El colchón ya está en el mercado, aunque está siendo analizado desde el pasado mes de abril en los laboratorios del Instituto Tecnológico del Mueble, Madera, Embalaje y Afines (AIDIMA). Según expuso Orue, "este instituto aporta un sello de calidad en materias como la durabilidad o la ergonomía".

En el caso de Styra, AIDIMA está realizando tres tipos de análisis: uno para determinar el nivel de ergonomía que posee, otro para determinar su durabilidad y un tercero que analiza los materiales utilizados en su fabricación. Los estudios todavía no han concluido, pero los resultados de lo analizado hasta la fecha son "altamente positivos".

Además, esta empresa, que lleva más de cien años diseñando, fabricando y comercializando equipos de descanso, está trabajando actualmente con varios proyectos de I+D+I con certificación de sistemas de gestión según UNE 166002. Éstos son Biotex, Tactum y Myside.

El objetivo es trabajar con nuevos componentes, o con algunos que ya existían, pero transformándolos a través de una mecanización diferente para conseguir una serie de beneficios como es la descompresión de la columna vertebral para facilitar el descanso.

Orue incidió en que "la calidad y la innovación es uno de los objetivos" que esta empresa de Zaragoza ha tenido desde sus inicios. Una muestra de ello es que la mayoría de sus productos ha conseguido el certificado 'Símbolo Calidad' de AIDIMA.

Industrias Relax dispone de la factoría más moderna de Europa, y desde mayo de 2006 está certificada por BVQ (Bureau Veritas Quality) en la norma SA 8000:2001, siendo la primera empresa del sector en conseguir este reconocimiento.